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土豆?鸡胸肉,2块鸡胸肉做出来后嫌少,又香又脆,外
发布日期:2020-06-02 00:06   来源:未知   阅读:

大家好我是食妹一个喜欢做美食的一个南方姑娘,今天很高兴又和大家见面了,这几天有点小忙所以食妹这些天就没怎么更新,今天呢食妹就跟大家分享关于鸡胸肉的吃法,因为这个疫情呢专家都建议我们平时要多吃一些高营养高蛋白的美食,高营养高蛋白的美食有很多比如我们平时见到的有牛肉、鸡蛋、黄豆还有今天我们分享的鸡胸肉,鸡胸肉呢含高蛋白很多健身达人或者是减肥的朋友都经常吃牛肉和鸡胸肉,鸡胸肉易于人体吸收,鸡胸肉含有对人体有重要作用的磷脂类,所以说鸡胸肉真的实惠又有营养;

土豆?鸡胸肉

鸡肉对于我们中国老百姓来说是最常用的食材之一了,食妹这边每逢过年过节的都少不了鸡肉,特别是白切鸡必须要有,说了这么多看到上面的成品图,没错今天我们做的就是土豆?鸡胸肉呢,如果早餐吃上这样的土豆?鸡胸肉那工作起来真的是精力充沛啊,现在就跟食妹一起把食材准备好开始动手吧。

土豆?鸡胸肉准备食材:2块鸡胸肉,芝士片,火腿片,马铃薯300克,100克面粉,3个鸡蛋;

土豆?鸡胸肉



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